山中小龍．一起去爬山

Dear All,

南湖大山標高３７４２公尺，百岳中被公認最有帝王之相的名山, 因為除了山勢雄偉之外, 周圍又有南湖群峰像是眾星拱月般的圍繞著南湖大山，同時也是台灣高山五嶽之一。南湖也是觀賞雲海、日出、晚霞等景象的極佳地點，這些自然美景隨著季節變化，構成了幅幅不同的美妙動畫。值得一提的是，南湖冰河遺跡所形成的圈谷，景色秀麗，更是人間仙境，圈谷內水質甘美無比，徜徉於圈谷之中，仰望環抱的群山，喜歡大自然的朋友,南湖大山的行程讓你更可體驗台灣高山的美麗與感動喔………

活動時間: 2008年02月28日(四)~ 03月02(日)止，共計4天4夜。需請一天假
領隊: Hank ,Tel:0970-082826
活動人數: 24人

[預定行程]:
2/27 宿營停車場
2/28 710林道-->登山口-->松風林-->宿雲稜山莊or舊雲稜營地
2/29 審馬陣山-->南湖大山北山-->五岩峰-->南湖大山北峰-->南湖山屋
3/01 南湖山屋-->南湖大山->南湖東峰-->雲稜山屋
3/02 下山回程

報名:
有興趣者,請於1/25(五)下班前以e-mail向hank_lin@asus.com.tw 報名.
內容請填寫:姓名/性別/出生年月日/出生地/身分證字號/職業/手機/ Email /住址/緊急聯絡人及電話, 申請書資料不全者,概不受理,1/28以mail通知出團名單.費用均攤.

注意事項:
1.此活動屬中高級路線,有高山經驗之小龍伙伴優先錄取

2.臨時退出以至於無法補人者,仍須繳交500元.
3.若遇特殊情況或天候不佳,則活動延期或取消,請至[新小龍網頁] --> [公佈欄與討論討論] 查看最新情形.
http://dragonoo.thor.prohosting.com/index.htm
4.有行前訓練請務必抽空參加,出發前請注意身體健康.

集合時間: 2008年02月27日,7:30pm
集合地點: 新店捷運站
出發時間: 2008年02月27日,8:00pm

[個人裝備]:
個人裝備: 必備
[ ]大背包[ ]小背包[ ]背包套[ ]睡袋[ ]睡墊[ ]毛襪&排汗襪[ ]登山鞋[ ]拖鞋[ ]排汗衣[ ]運動長褲[ ]雨衣褲(兩截式) [ ]禦寒衣物[ ]羽毛衣[ ]遮陽帽[ ]毛帽[ ]手套[ ]備用衣物[ ]下山後換洗衣物(不背上山) [ ]盥洗用具[ ]衛生紙[ ]個人藥品[ ]身份證[ ]手電筒頭燈[ ]碗筷[ ]水壺[ ]哨子[ ]打火機[ ]自備兩天中餐[ ]冰爪
個人裝備: 依個人狀況
[ ]綁腿[ ]墨鏡[ ]登山杖[ ]相機&底片&電池[ ]乳液&防曬油[ ]護唇膏[ ]簡便式小飛俠雨衣(緊急禦寒用) [ ]頭燈備用電池&燈泡[ ]雨傘

[藥品類說明]：
 皮膚擦傷類的藥品：優點(藥膏可), 吸濕防粘紗布, 3M 透氣膠布, 高品質大小 OK band, 綿棒, 傷口專用藥膏
 燙傷藥膏(Anton 事件後)
 普拿疼

個人行動裝備：
[必備]大背包 []攻頂小背包 [必備]背包套 [必備]行動用水壺
[必備]行動用遮陽帽 [建議]毛巾(可擦汗, 保暖脖子, 以及防曬)
[必備]行動工作用手套(可適度保暖和防曬, 又透氣)
[必備]頭燈暨備用電池 [必備]雨衣褲, 綁腿 [必備]哨子(緊急呼叫同伴)
[必備]防曬油, 滋潤脣膏 [必備]太陽眼鏡
[必備]排汗衣物 [必備]Gore-Tex 類擋風夾克 [必備]行動用運動長褲
[必備]登山鞋暨排汗襪(可能是穿兩套襪子行動) [必備]登山杖
[必備]負擔公水的寶特瓶 (男2升, 女1.5升)(負責 10升水袋者除外)

個人營地裝備： 註：[v] 必備, []自行斟酌
[必備]睡墊, 睡袋 []拖鞋
[必備]睡袋用防水袋(打包大背包時, 睡袋以及部分備用襪子, 保暖手套, 等可以一起裝入防水袋中)
[必備]碗筷刀叉 [v]保溫瓶 [必備]保暖毛帽 [必備]保暖手套 []保暖毛褲
[必備]營地用的第二件乾的排汗內衣(非行動用)
[必備]保暖(pile 類)衣物 [必備]羽毛衣
[必備]備用行動襪(可搭配保暖襪使用) [必備]保暖襪(羊毛襪之類的, 非用於行動中)

個人其他裝備：
[v]盥洗用品(牙線或者有刷牙即可, 建議不要使用牙膏, 為了高山環境著想)
[v]厚一點的大塑膠袋(打包時用以保護各類衣物, 以免潮濕)
[]個人藥品
[]3M 透氣膠帶, 可以貼在容易起水泡的部位
[]打火機
[]相機暨相機用電池 以及 底片或記憶卡
[v]行動糧暨各餐用食物

Regards,
Hank Lin / PM
ASUS Tek, R&D Div. Hand-Held,
Tel: +886 2 2894 3447 ext: 2826
Fax: +886 2 2890 7699
Mob: +886 970082826

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2008/02/01 更新：

Dear All,

不好意思,拖了一星期才整理名單,因為家裡網路不通,這星期在公司太忙沒時間處理,所以到現在才公佈人員名單……..我花了點時間整理了資料,請多多包含….
由於大家報名踴躍,所以錄取名單以報名先後順序為主,排備取的朋友我一樣會幫會妳們申請入園入山證…….

有幾項注意事項需請務必仔細注意並回 Hank mail, 感恩。

• 請問每位伙伴爬過哪些高山,一共有幾座(請誠實列出),請填寫以下表格。


• 2/16, 2/23 會安排兩次行前訓練,請務必參加,若一次都無參加者取消資格(如有更重要事情,請先告知)。


• 這次爬山雪地裝備需足夠,請自行準備充足,否則不給上山。


• 請務必趁這一個月自行訓練,唯有好的體能,這次爬山才能輕鬆愉快。


• 附上好友/丫亮用心紀錄的南湖地圖資料,請大家務必仔細閱讀……相信會先讓各位了解南湖相關爬山資料。


• 這次是中級的百岳路線,請大家一定要好好訓練自己,千萬別疏忽,大家務必要戒慎恐懼喔…..

丫亮的紀錄：
No:1 710 林道, 松風嶺, 平岩山步道(局部), 新舊雲稜
No:2 舊雲稜, 瘦稜, 審馬陣山(屋), 南湖北山, 五岩峰, 南湖北峰, 南湖山屋
No:3 南湖山屋, 南湖大山, 南峰, 巴巴山, 上圈谷

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2008/02/14 更新：

Dear All,

新年快樂 / 情人節快樂 / 元宵節快樂
這次南湖行為確保安全,每個人一定要有8~12爪冰爪才安全,之前去南湖的經驗,四月初都還有很厚的積雪,今年肯定更多……


這星期六安排行前訓練,時間許可的夥伴請務必參加……..,不管是否參加南湖行,出來走走也很讚囉,順便看看有無櫻花可賞…..

行程: 從石牌捷運站往上走至陽明山七星山 (應該超過1000公尺)
集合時間地點: 2/16(六) 8:30am 淡水線石牌捷運站集合

PS:請自備午餐/禦寒衣物/行動糧


星期天僥斐也會在陽明山重裝訓練,也歡迎大家參加…..請與僥斐連絡
僥斐: bagwolf525@yahoo.com.tw


Regards,Hank Lin / PM ASUS Tek, R&D Div. Hand-Held,
Tel: +886 2 2894 3447 ext: 2826
Fax: +886 2 2890 7699
Mob: +886 970082826

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2008.02.23 更新：

Dear All,

本週六南湖大山行第二次行前訓練地點為新店大桶山,這邊適合負重訓練,路程不長,但比較陡,請背大背包重裝一同訓練.

集合時間: 2/23(六) 上午 8點半
集合地點: 新店捷運站出口樓梯

為確保安全, 請參加南湖行朋友儘量排除困難參加訓練,若有困難,請務必自我訓練.

Note: 請背大背包, 男生: 15公斤, 女生:10公斤 (建議帶寶特瓶空瓶 or 水帶,到登山口再裝水, 到山頂再把水到掉)

PS:由於有朋友退出,更新人員名單如附件.

Regards,
Hank Lin / PM
ASUS Tek, R&D Div. Hand-Held,
Tel: +886 2 2894 3447 ext: 2826
Fax: +886 2 2890 7699
Mob: +886 970082826