山中小龍．一起去爬山

繼續閱讀⋯

繼續閱讀⋯

Dear 小龍夥伴:　

Neo是芳療師,很多小龍夥伴曾經問過他一些專業領域的問題,他個性活潑喜歡攝影~~喜歡精油/按摩/精油護唇膏製作的夥伴們,歡迎向Neo報名參加樂活SPA按摩之旅‏....Mobile:0955-824689.

Rex
====================================================　
想知道如何在每次快樂的登山健行活動中，不留下酸痛嗎?
想知道如何在上班工作中，有壓力時，肩頸酸痛時，適時的放鬆嗎?
想知道如何在家中自己DIY做個HOME SPA、DAY SPA嗎?
樂活SPA按摩之旅‏將會教導大家如何活用自己的雙手按摩來放鬆壓力、減少受傷機會~去酸痛、日常保健等，讓大家在春、夏、秋、冬、天氣變化中，能夠成為用精油守護健康的芳療達人!讓大家在活動中留下回憶，留下感動，就是不留下酸痛，這麼難得的機會，當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與^^......

活動名稱: 樂活SPA按摩之旅‏
集合時間: 12/13(六), 13:30
集合地點: 江子翠捷運站1號出口
活動地點: 樂活教室(台北縣板橋市雙十路三段9號3樓)
(江子翠捷運站1號出口左轉)
活動費用:100元(材料費)


課程大綱:

※揭開芳香療法的秘密~
何謂芳香療法?何謂精油?如何挑選適合自己的精油(品質判定)

※幸福保健處方籤~
腳部、手肩頸簡易按摩健康紓壓

※芳療精油生活DIY
製作精油護唇膏～是秋冬必備的聖品唷!

報名:
有興趣者請於 12/7(日)前以E-mail向Neo報名 ,並留手機號碼
Mobile:0955-824689
E-mail: minja1688@gmail.com

　



　
繼續閱讀⋯

Dear 小龍夥伴,

草嶺古道位於台北縣貢寮鄉遠望坑及宜蘭縣頭城鎮大里間的山區，一面環山，三面望海，路程適中，風景優美，秋天的草嶺古道正是芒花綻放的季節，秋高氣爽適合郊山行走，這一年一度的芒花盛宴，當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與......

活動名稱: 草嶺古道-山海伴我行
集合時間: 11/8(六), 9:45am
集合地點: 福隆火車站 集合
( 交通: 區間快車3056 ,台北出發時間 08:25, 汐止出發時間 08:51, 到福隆09:45 )

行程:
台北火車08:25 --> 汐止08:51 --> 福隆09:45--> 草嶺古道 -->大里火車站 or 桃源谷 (Option)--> 大溪車站(Option)

注意事項:
1.若遇下大雨,則活動取消.
2.若有需要,請自行辦理活動保險事宜.
3.請自備中餐,水果,飲用水,工作手套.
4.請穿著輕鬆當季服裝、注意保暖、行走野外盡可能穿長袖上衣與寬鬆或彈性長褲長褲、健行鞋、雙肩背包，備妥防曬、防蟲、遮陽、避雨工具、悠遊卡or搭車零錢.
5.照相機-留下美好回憶的好幫手嚕~
6若天候不佳, 請至 [小龍部落格] --> [社團、版物公告] 查看 最新情形.http://dragon17783.blogspot.com/
7.需要小龍魔術頭巾 的夥伴請來電告知歐~我會ㄧ併帶去.
8.路程中下雨或視個人體力可從大里站搭車回台北.
9.回程大溪開車班次 14:51 17:01 18:14 19:30 建議在八堵站換車回台北.

報名:
有興趣者請於 11/7(五)下班前以E-mail向 Rex報名 ,並留手機號碼.
Mobile: 0952-360849
E-mail: Rex_Hsieh@wistron.com

簡介:
- 草嶺古道-是淡蘭古道的一段，也是淡蘭古道目前僅存的三段古道之一（三貂嶺線段、草嶺線段、隆嶺線段）。位置在貢寮鄉遠望坑至宜蘭縣頭城鎮大里之間的山區中，途經兩縣分界的山嶺－草嶺，所以俗稱草嶺古道。此古道的建築技術，是使用了我國南方丘陵山路的築路技術。以當地常見的石材，先打造成長方形石塊，再依地形逐階鋪設成石蹬如梯的結構特色。沿途古道遺蹟有遠望坑、跌死馬橋、仙跡岩、雄鎮蠻煙碑、虎字碑、福德祠、大里天公廟等。 - 桃源谷-昔名為綑牛仔山，位於雪山山脈主脊北段的灣坑頭山西稜和內寮山之間，是頗受遊客喜愛的健行路線之一，以長達三公里的綠草平緩山坡著稱，峰頂獨立標高為海拔554.7公尺，桃源谷大草原的坡地傾斜將近30度，迤邐400~500公尺，有如一張大自然用心編織的綠色地毯，天氣晴朗時從草原上可以360度的視野，東望太平洋、北眺龍洞岬。秋冬季節，強勁的季風為桃源谷帶來朵朵雲團，漫山的白背芒讓山風和海風吹拂成浪，構成一幅清新秀麗的牧野風情畫。

參考資料:
http://www.tonyhuang39.com/tony0464/tony0464.html
http://2008sg.necoast-nsa.gov.tw/

去年的照片:
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=pandarex&book=54&page=1
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=pandarex&book=81


<<<<<山中的小龍---小龍登山社>>>>>

繼續閱讀⋯

Dear 小龍夥伴:

活動名稱: 貂山古道至金瓜石-賞芒花
集合時間: 10/26(日) , 9:45 am
集合地點: 牡丹火車站
(台北火車開車時間 08:35/ 汐止火車開車時間 08:58 )

行程:
牡丹站-->福壽橋-->牡丹橋-->政光橋-->政光一號橋-->遇叉口往右-->十三層34－1號民宅處的登山口-->貂山古道碑記-->遇叉口循左續行-->樹梅坪貂山古道口碑-->貂山古道-->黃金神社-->金瓜石-->九份老街-->瑞芳火車站

大致行程：
從台北火車站出發，搭乘火車前往牡丹火車站，行經道路後，進入貂山古道，最後由草山戰備道路續接黃金神社步道，自金瓜石搭公車前往九份，逛完九份老街後，再搭車前往瑞芳火車站，結束一天行程。

注意事項:
1.若遇下大雨,則活動取消.
2.若有需要,請自行辦理活動保險事宜.
3.請自備中餐,水果,飲用水,工作手套.
4.請穿著輕鬆當季服裝、注意保暖、行走野外盡可能穿長袖上衣與寬鬆或彈性長褲長褲、健行鞋、雙肩背包，備妥防曬、防蟲、遮陽、避雨工具、悠遊卡or搭車零錢.
5.照相機-留下美好回憶的好幫手嚕~
6若天候不佳, 請至 [小龍部落格] --> [社團、版物公告] 查看 最新情形.
http://dragon17783.blogspot.com/
7.需要小龍魔術頭巾 的夥伴請來電告知歐~我會ㄧ併帶去. 　

報名:
有興趣者請於 10/24(五)下班前以E-mail向Rex報名 ,並留手機號碼.
Mobile:0952-360849
E-mail: Rex_Hsieh@wistron.com　

火車時刻參考:
區間車 2719
台北出發時間08:35 ==>汐止出發時間08:58 ==>牡丹09:44



<<<<<山中的小龍---小龍登山社>>>>>
繼續閱讀⋯

Dear 小龍夥伴：

想一睹東南亞最高峰 ── 神山的丰采嗎？
想知道去一趟要花多少銀子嗎？攀登神山有什麼注意事項？
她和台灣的高山有什麼不同？想看看世界級的豪華山屋長什麼樣嗎？

想知道的話，歡迎參加 10/19 (星期天) 舉辦的神山照片欣賞暨經驗分享會。




時間：10/19 (星期天) 12:00PM ~ 3:00PM
地點：優仕資訊（是一家蘋果電腦經銷商）
地址：台北市中正區八德路一段15號2樓（TVBS 八德大樓旁）
可搭板南線至忠孝新生站下車，從一號出口往金山南路走，再右轉進八德路

費用：只要用餐即無限量提供冷、熱紅茶及開水，或可用半價購買特調飲料
（老闆說帶辣妹穿比基尼者免費入場）

地圖


2008.10.19 更新：

夥伴們的照片：
Nicole
YC
阿腳：暖身 (預備備~~~)、前進4095.2M、亞庇市區&賦歸
Iris
Janet
Arina
Elena：Sabah、Mt. Kinabalu
Jerry
萍汝
Rex
Luke：啟程、出海、上山、歸賦

神山相關資訊：
Wikitravel (英)
Sutera Sanctuary Lodges 山屋訂房 (英)
繼續閱讀⋯

Dear 小龍夥伴:

秋天的山林,依然翠綠,原本乾涸的面天山向天池,因最近幾次的颱風豪雨而水位滿...看氣象預報這週日有機會放晴...如果允許就出門來活動一下筋骨吧~!!

活動名稱: 陽明山向天池
集合時間: 10/12(日) , 9:00 am
集合地點: 捷運北投站
(搭小6公車至清天宮)
　
行程:捷運北投站 ==> 清天宮 ==> 三聖宮 ==> 太子碑 ==> 向天池 ==> 遇向天池/面天山/興福寮岔路(往面天山前進) ==> 向天山 ==> 面天山(山頂有大片反射板)==> 二子坪休憩區 ==> 二子坪步道 ==> 遊客中心 ==> 搭108遊園公車/小9區間車再轉公車下山
　
注意事項:
1.若遇下大雨,則活動取消.
2.若有需要,請自行辦理活動保險事宜.
3.請自備中餐,水果,飲用水,工作手套.
4.請穿著輕鬆當季服裝、注意保暖、行走野外盡可能穿長袖上衣與寬鬆或彈性長褲長褲、健行鞋、雙肩背包，備妥防曬、防蟲、遮陽、避雨工具、悠遊卡or搭車零錢.
5.照相機-留下美好回憶的好幫手嚕~
6若天候不佳, 請至 [小龍部落格] --> [社團、版物公告] 查看 最新情形.
http://dragon17783.blogspot.com/
7.需要小龍魔術頭巾 的夥伴請來電告知歐~我會ㄧ併帶去.
　
報名:
有興趣者請於 10/11(六)五點以前來電向Rex報名Mobile:0952-360849　

參考資料:
http://www.tonyhuang39.com/tony0154.html
http://www.ymsnp.gov.tw/web/travel2c_5.aspx
http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=6740
http://www.tbg.org.tw/tbgweb/cgi-bin/topic.cgi?forum=13&topic=1740
http://jieren29.myweb.hinet.net/cnntensnp/cnntensnp001.htm
http://tw.myblog.yahoo.com/jinyiwang-blog/article?mid=3080&next=2397&l=f&fid=22
　
　
<<<<<山中的小龍---小龍登山社>>>>> 　
<\span>　
繼續閱讀⋯

Hi! 各位小龍的朋友,

請點選這個連結, 這份 2009 Smile 桌曆, 是為了幫助那些缺乏糧食與教育的可愛孩子們。
　
走過一些國家，看到這些可愛的孩子，就想幫助他們。我很榮幸可以被朋友邀請參與這次的義賣計畫，
我們同是一群愛好自助旅行的友人，希望把每個地方的孩童的歡笑分享給大家。

我們希望這份分享不是只單純在 Blog 裡。我們希望化成實際的行動，幫助更多我們走過的國家的孩童。桌曆上的這些地方有北印度、尼泊爾、柬埔寨、埃及、非洲，當然還有台灣囉！

誠摯盼望您將這份「會笑的禮物」帶回家給親愛的家人或是親愛的朋友，讓大家都能感染那份來自孩童最純真的歡笑。

祝福大家每天都充滿歡笑喲～

PS.
* 附上訂購單，誠摯盼望您即刻訂購。
* 本活動已經知會世界展望會主要資源行銷組林小姐。
* 您的一份桌曆訂購，等於請一位孩童喝一杯大杯星巴克咖啡，等於是第三世界孩童一天的糧食費用。
* 所有義賣的款項，將全數捐給世界展望會資助兒童計畫，屆時世界展望會的收據。我們會於年底放置網頁，供大家參考！

有任何問題，歡迎隨時跟我聯繫喔！

Erica Chien
erica1024@gmail.com
繼續閱讀⋯

Dear 小龍夥伴,

活動名稱: 花蓮錐麓尋幽古道行
活動時間: 2008年10月10日(五)早上~ 2008年10月12(日)止，共計3天2夜。
活動人數: 24人
集合時間: 10/10(五), 6:50am (請準時)
集合地點: 汐止火車站 信義路出口 1F
　
預定行程:
day1:汐止火車站7:00am 出發 -->宜蘭聖母山莊步道-->林美石磐步道(Option) -->花蓮民宿 --> 休息
day2:起床6:00am -->早餐 --> 民宿 -->錐麓古道 -->民宿 --> 晚餐烤肉
day3:起床7:00am --> 早餐 --> 太魯閣 --> 九曲洞 --> 綠水河流步道 --> 白楊步道 -->汐止火車站 --> 台北火車站(9:30pm)

注意事項:
1.若遇下大雨,則活動取消.
2.請自備三天中餐,水果,飲用水,工作手套,頭燈or手電筒,鋼杯,碗筷,盥洗衣物,盥洗用具.
3.請穿著輕鬆當季服裝、注意保暖、行走野外盡可能穿長袖上衣與寬鬆或彈性長褲長褲、健行鞋、雙肩背包，備妥防曬、防蟲、遮陽、避雨工具、悠遊卡or搭車零錢.
4.照相機-留下美好回憶的好幫手嚕~
5若天候不佳, 請至 [小龍部落格] --> [社團、版物公告] 查看 最新情形.
http://dragon17783.blogspot.com/
6.預估費用：2500（含中巴交通、住宿、2晚餐；多退少補）,臨時退出者 ,因申請後無法更換人員跟日期 ,仍須繳交1000元.

報名:
有興趣者請於 9/10(三)中午前以E-mail向Rex報名.
(中文名/性別/手機號碼/地址/email/身份證字號/職業/生日/出生地/緊急聯絡人/緊急聯絡人電話)
Mobile:0952-360849
E-mail: Rex_Hsieh@wistron.com

參考資料:
太魯閣國家公園==>
http://www.taroko.gov.tw/Mainpages/welcome/default.aspx
搜尋到最新的錐麓照片，實際路況==>
http://picasaweb.google.com.tw/rj1913/080830
http://picasaweb.google.com.tw/bonjourjasmin/czXqgG
http://quazarkid.pixnet.net/album/set/14138508
宜蘭[宜蘭礁溪]．聖母山莊國家步道．聖母峰==>
http://www.tonyhuang39.com/tony0511/tony0511.html
林美石磐步道==>
http://www.pse100i.idv.tw/e/lenmasnprbt/lenmasnprbt001.htm



<<<<<山中的小龍---小龍登山社>>>>>
　 繼續閱讀⋯

Dear 小龍夥伴:　

平等里至擎天崗大草原，這地區的登山步道是炎炎夏日最好的登山地點之一，有水、涼風吹彿、樹蔭遮天、泥土步道，周日歡迎一起來為健康走一走，享受自然~!!

活動名稱: 內雙溪古道
集合時間: 8/31(日) , 9:00 am ,請準時
集合地點: 劍潭捷運站,一號出口　
　
行程 :
劍潭捷運站 ==> 在劍潭搭小18或小19 ==> 平等里下車 ==> 平菁街95巷 ==> 清風亭 ==> 新圳頭山 ==> 內雙溪古道 ==> 擎天崗大草原 ==> 回家

注意事項:
1.若遇下大雨,則活動取消.
2.若有需要,請自行辦理活動保險事宜.
3.請自備中餐,水果,飲用水,工作手套.
4.請穿著輕鬆當季服裝、注意保暖、行走野外盡可能穿長袖上衣與寬鬆或彈性長褲長褲、健行鞋、雙肩背包，備妥防曬、防蟲、遮陽、避雨工具、悠遊卡or搭車零錢.
5.照相機-留下美好回憶的好幫手嚕~
6若天候不佳, 請至 [小龍部落格] --> [社團、版物公告] 查看 最新情形.
http://dragon17783.blogspot.com/


報名:
有興趣者請於 8/30(Sat.)中午前以E-mail向Rex報名 ,並留手機號碼.
Mobile:0952-360849
E-mail: Rex_Hsieh@wistron.com


參考資料:
http://www.yougoipay.com/kenny/w756/index.htm
http://www.tonyhuang39.com/tony0128.html　



<<<<<山中的小龍---小龍登山社>>>>>
繼續閱讀⋯